2013年 08月 11日
ナスとズッキーニのピリ辛煮

材料
日本のナスーー5本くらい
ズッキーニーー1〜2本
A
醤油ーー大さじ4
みりんーー大さじ4
酢ーー大さじ2
赤味噌ーー小さじ1
砕いた赤唐辛子ーー小さじ1/2
アガベシロップーー大さじ1弱(好みで入れなくてもいい)
B
ショウガのみじん切りーー小さじ1
ニンニクのみじん切りーー小さじ1
ネギのみじん切りーー大さじ1
作り方
1、なすとズッキーニは輪切りにし、油(分量外)で素揚げにする。
2、鍋にAを入れ、煮立たせ、1を入れてさっと煮る。
3、火を止めてから、Bを加えて混ぜ合わせる。
盛りつける時に白髪ネギをのせるときれい。

すべて無農薬、自然栽培。
丁寧に育てられた貴重なお野菜達は、もっているエネルギーが違うような気がします。
大切にいただきます〜!
さて、お泊まりキャンプから帰って来た娘。

本当に楽しかったようですよ。
読んで下さってありがとうございます。
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いつも美味しくてヘルシーなレシピを有難うございます。
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