手作り日焼け止めクリームのクラスに行って来ました。

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手作りの日焼け止めクリームって簡単に出来ちゃうんですよ〜。
ゆるLOHAの桜本梨恵子先生に教えて頂きました。

もう、日焼け止めは買う物とばかり思っていたので、出来上がった時にはびっくりでした。
市販の日焼け止めには、よく分からない材料名がずらずら〜と並んでいますよね。
なるべく、自然で体に負担のかからないものをと思っていたんですが、どれを買ったらいいのかいつも迷っていました。

自分で作れば、材料は単純明快。
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温めて油分と水分を混ぜ合わせて、一気に真っ白になったところ。

冷ましてとろみが付いたところに、酸化亜鉛と二酸化チタンのパウダーを加えて出来上がり。
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SPF20くらいの物が出来上がりました。
あまりSPF値の高い物を使うよりも、SPF20くらいの物をこまめに何度も塗り直す方がいいそうです。
保湿力もあり、一年中大活躍しそうです。

梨恵子先生のお肌はとってもキレイで、お話の一つ一つにとても説得力がありました。
ありがとうございました。

さて、手作り日焼け止めクラスが終わった後は、皆様持ち寄りのランチをいただきました。

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そばサラダ
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はと麦のスープ
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ラタトゥユ
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テンペカツ
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豆とシラントロのサラダ
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サクサククッキー

とってもヘルシーランチでお腹も大満足。
ごちそうさまでした〜


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Commented by reiko at 2013-06-19 12:17 x
わぁ、くにこさんも梨恵子さんのところへ??
いろいろ実験みたいで作るの楽しいよね。
Commented by kuniko923 at 2013-06-19 22:07
reikoさん、そうなんです。ようやく梨恵子さんとお会いする事が出来ました。この日焼け止めクリーム、大活躍しそうです。
reikoさんはもちろん使っていますよね。
Commented by pineslake at 2013-06-19 22:59
おはようございます!昨日は本当に目から鱗の日焼け止めクリーム作りでしたね。ランチもおいしくて大満足。テンペカツ、今日のお父さんのお弁当に入れちゃった。有難うございました♪邦子さんのお写真がとても素敵に撮れているので早速ブログにリンクさせて頂きました〜。
Commented by kuniko923 at 2013-06-20 02:13
pinelakeさん、昨日は安全安心な日焼け止めを作る事が出来て、さらに素敵なテラスでおいしいランチと、得した気分の一日でしたね〜。
今日さっそく日焼け止めクリーム塗っています。今年は焼かない,シミを作らないを徹底させます。
by kuniko923 | 2013-06-19 07:29 | Comments(4)

2008年より玄米菜食生活を始めました。アメリカのニュージャージーで手に入る食材を使って、日々おいしい物を研究中。好奇心たっぷりの日常を綴っています。


by kuniko923