2012年 10月 17日
無添加のお好み焼きソース

やさいネットでオーダーした、日本のキャベツが届きました。
アメリカのキャベツと違って、サクサクと柔らかくてさらにクリスピー、水分が多く、生で食べてもおいしいですよね。
キャベツたっぷりのお好み焼きを作ってみました。もちろん、動物性食品は使いません。
お好み焼きは、アメリカのキャベツで作るよりも、日本のキャベツの方が断然おいしいですよね。

刻んだキャベツ、ネギのみじん切り、山芋のすりおろし、青のり、紅ショウガ、昆布だし、小麦粉を混ぜて、焼きます。
エリンギを入れると、イカみたいな食感に。コンニャクを入れたら、プリプリの食感がまた面白いです。カボチャや秋なすを乗せて焼いてもおいしいですよ。
さて、お好み焼きソースなんですが、こちらでは無添加のものはなかなか手に入りませんよね。
こちらで手に入るもので手作りしてみました。
材料(3〜4人分)
ケチャップーー大さじ2
ウスターソースーー大さじ2
しょうゆーー小さじ1
アガベシロップーー小さじ2
以上を混ぜるだけです。

ケチャップは、Organic Villeを使用。

ウスターソースは、Anniie's Worcestershire Sauseを使用しました。

お好み焼きソースと一緒にベジマヨネーズ(ひよこ豆のマヨネーズ)も乗せましたよ。
ごちそうさま。
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これなら家にあるもので作れてとってもいいですね。
それから、毎回のイラストがほっこりしてステキです。
くにこさん、多才ですね。
イラストは、日本にいた頃に仕事や趣味でで描いたりしていたのに、最近はずっとご無沙汰でした。何を描いたらいいのか分からなくて。好きな料理の絵でも描いてみるかとやってみたら、楽しくてはまっております。


